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握拍法選擇圖解
選一種擊球，看它該用哪種握法，握把八角面第幾面一目了然。
12345678 握把
剖面
剖面
說明：面編號以右手持拍、拍面垂直地面、由拍頭朝下看握把剖面為準；左手持拍者左右鏡像。
各握法優缺點對照
| 握法 | 八角面 | 主要用途 | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| 大陸式 | 第 2 面 | 發球、截擊、高壓、切球 | 一握到底、變化多、好製造下旋 | 正手抽球難吃上旋、不利對抗高彈跳球 |
| 東方式（正手） | 第 3 面 | 正手平擊為主 | 直覺好上手、平擊有力、擊球點舒服 | 上旋量有限、處理高球較吃力 |
| 半西方式 | 第 4 面 | 現代正手主流 | 上旋與力量兼具、能壓制高彈跳 | 低平球、快速場地略難處理 |
| 西方式 | 第 5 面 | 重上旋正手 | 上旋量最大、對抗高球最強 | 低球與快速平擊吃力、換握慢 |
| 東方式反拍 | 第 1 面 | 單手反拍 | 單反的穩定基礎、擊球點在身前 | 需要較好的時機與提早準備 |
什麼是握把的「八角面」？
網球拍握把的剖面是一個八邊形，八個平面稱為八角面（bevel）。以右手持拍、拍面與地面垂直、從拍頭往握把看下去，最上方那一面是第 1 面，順時針依序是第 2、3、4 面……教練口中的「大陸式」「東方式」，指的就是你食指根部的關節壓在第幾面上。用同一套編號溝通，不管拍子廠牌，握法都能講得清清楚楚。
換握，是進階的分水嶺
初學時，很多人用一種握法打天下，最常見的就是抓著東方式正手連發球、截擊都用同一握。這在低速球下堪用，但一旦球速變快、旋轉變重，缺點就會現形——例如用正手握法發球，很難自然抽動手腕製造旋轉與速度。發球、截擊與高壓改用大陸式，往往是球技從「會打」邁向「打得好」的關鍵一步。剛換會很不習慣，但撐過磨合期，你的發球旋轉與網前反應會明顯升級。
怎麼挑適合自己的正手握法？
正手握法沒有標準答案，而是速度、上旋與擊球高度之間的取捨。東方式擊球點舒服、平擊犀利，是好上手的入門選擇；半西方式是當代職業與進階球員的主流，能在保有力量的同時打出足夠上旋、壓制高彈跳的來球；西方式把上旋推到極致，面對紅土的高球特別有威力，但遇到低平快速球或快速硬地就相對吃力。建議從東方式或半西方式起步，等擊球感穩定，再依打法與場地慢慢調整。
| 打法傾向 | 建議正手握法 |
|---|---|
| 喜歡平擊、進攻快速 | 東方式 |
| 攻守兼備、當代主流 | 半西方式 |
| 重上旋、愛紅土高球 | 西方式 |
| 發球／網前／切球 | 大陸式 |